Menjaga kebersihan lingkungan adalah hal wajib untuk memastikan diri sendiri dan sekitar tetap sehat. Pandemi virus corona belum usai, Indonesia harus menghadapi gelombang virus dengan banyak kasus mulai melonjak naik.
Adalah hal penting, entah ada virus atau tidak, untuk menjaga kebersihan lingkungan. Menjaga kebersihan diri sendiri juga lingkungan sekitar sangat penting sebagai usaha terbaik untuk mengurangi tingkat infeksi virus atau kuman di dalam rumah.
Tips Menjaga Kebersihan Lingkungan
Berikut adalah beberapa cara menjaga kebersihan lingkungan tetap bersih dan bagaimana menjaga diri sendiri supaya tidak mudah sakit karena virus covid-19 dan virus lainnya:
Baca Juga : Cara Membersihkan Ruangan Selama Isolasi Mandiri Covid-19
1. Cara menjaga kebersihan diri
Menjaga kebersihan diri adalah langkah penting sebagai cara terbaik untuk menjaga supaya tubuh tetap sehat serta mengurangi resiko terserang penyakit yang dapat menular pada orang-orang yang kita sayang. Kebersihan diri juga dapat mempengaruhi cara kamu menjaga kebersihan lingkungan.
Apalagi setelah beraktivitas, maka kita bawa pulang kuman ke rumah sehingga adalah hal terbaik untuk tidak langsung berkumpul dengan anggota keluarga. Agar kebersihan lingkungan termasuk kesehatan keluarga terjamin, sebaiknya kamu harus melakukan beberapa langkah pembersihan diri.
Pertama, jika kamu mengenakan sepatu, maka lepas sepatu tersebut di luar rumah. Lanjutkan dengan membuang semua benda atau sampah yang kamu bawah ketika di jalan sehingga tidak perlu sampah tersebut kamu buang ke dalam rumah.
Berikutnya, bawang bawaan dapat kamu semprot menggunakan desinfektan untuk memastikan penyebaran kuman berbahaya berkurang. Kemudian, segera membersihkan badan dan diri sendiri dengan cara mandi atau cuci tangan dan ganti baju yang bersih.
Ketika terdapat anggota keluarga yang sedang kurang sehat, maka dapat menggunakan kamar mandi terpisah atau bisa menggunakan kamar mandi secara terjadwal supaya para anggota yang sehat dapat menggunakan kamar mandi terlebih dahulu.
2. Bersihkan permukaan benda dalam rumah
Berbagai benda-benda di rumah tampak bersih padahal permukaannya penuh dengan kuman dan virus berbahaya. Untuk itu kamu dapat mengurangi penyebaran virus termasuk virus covid-19 dengan cara membersihkannya menggunakan pembersih permukaan supaya virus hancur.
Berikutnya, kamu juga dapat membersihkan permukaan supaya mencegah kontaminasi atau kontaminasi ulang. Lanjutkan dengan cara menggunakan tisu atau kain lap kering lalu lap pada sisi permukaan satu ke permukaan lainnya membentuk huruf S.
Terakhir, kain lap dapat kamu cuci setelah pemakaian untuk kamu lanjutkan dengan cara menjemur dibawah sinar matahari sampai kering. Jika menggunakan tisu, maka buang tisu tersebut ke tempat sampah di luar rumah. Pastikan membersihkan ruangan dengan cara menggunakan APD yaitu sarung tangan dan masker.
3. Membersihkan permukaan lunak pada area rumah
beberapa area ruangan rumah mempunyai benda benda dengan permukaan lunak contohnya sofa, tirai jendela, matras, dan karpet. Selanjutnya, kamu dapat menjaga kebersihan lingkungan dan kesehatan seluruh anggota rumah dengan cara membersihkan secara berkala.
Caranya sangat mudah karena kamu hanya perlu menggunakan cara cuci pada bahan kain yang dapat kamu lepas. Jika menggunakan mesin cuci, sebaiknya pakai air hangat dan lanjutkan dengan atur bagian setting supaya pembilasan dan pengeringan benar-benar sempurna.
Sedangkan jika ada permukaan dengan benda yang tidak bisa dilepas, kamu tinggal menggunakan cairan khusus dan bersihkan permukaan secara berkala. Cara-cara seperti ini terbilang sangat sederhana tetapi membutuhkan kebiasaan rutin untuk dapat melakukannya setiap hari.
4. Cara membersihkan lingkungan dapur
Cara menjaga lingkungan selanjutnya yaitu pada area dapur supaya seluruh area rumah tetap bersih. Biasanya, lingkungan dapur adalah tempat dimana kamu membawa produk makanan atau barang belanjaan untuk kebutuhan memasak. Inilah mengapa sangat penting untuk memperhatikan kebersihan lingkungan dapur supaya tidak ada kontaminasi virus.
Agar kebersihan lingkungan dapat tetap terjaga, perhatikan bagaimana kebersihan permukaan meja dan sekitarnya. Sebaiknya kamu juga mencuci perlengkapan makan menggunakan sabun cuci piring secara bersih.
Gunakan sabun untuk membersihkan permukaan piring dan gelas sampai bersih dengan cara menggosok secara menyeluruh. Jika ingin memperoleh hasil terbaik, bilas menggunakan air panas dan keringkan serta simpan dalam rak tertutup.
5. Tips lainnya untuk menjaga kebersihan lingkungan rumah
Sekarang kamu sudah tahu apa saja cara menjaga lingkungan agar terbebas dari penyebaran virus berbahaya termasuk covid-19. Kamu juga wajib memperhatikan beberapa tips kesehatan berikut ini agar rumah tetap bersih.
Pertama, pengolahan sampah tidak boleh sembarangan. Manajemen sampah harus benar-benar kamu atur untuk memastikan supaya kebersihan lingkungan tetap terjamin.
Misalnya, jika salah satu anggota keluarga positif covid-19 dan harus melakukan isolasi mandiri, pastikan supaya ada tong sampah khusus supaya dapat menampung seluruh sisa benda atau sampah.
Ketika harus menangani sampah tersebut, kamu juga wajib menggunakan APD lengkap yaitu masker dan sarung tangan karet sekali pakai. Jangan lupa setelah mengatasi sampah kamu wajib mencuci tangan.
Kedua, menjaga kebersihan lingkungan pada sekitar rumah juga melakukan kebiasaan-kebiasaan baik. Misalnya jangan sampai membuang sampah sembarangan serta pastikan tidak ada wadah tergeletak karena dapat menjadi sarang jentik nyamuk.
Melakukan pemeliharaan lingkungan dengan cara membersihkan secara menyeluruh termasuk memastikan pada bagian saluran pembuangan dan saluran air lancar.
Tidak boleh ada debu atau genangan air kotor supaya tidak ada penyebaran bibit penyakit dari virus dan kuman berbahaya. Langkah-langkah ini terdengar sangat sederhana namun cukup tubuh dari berbagai penyakit berbahaya Corona virus termasuk virus Corona.
Jaga Kesehatan Diri, dan Jangan Lupa Pakai Masker
Sekarang kamu sudah paham banyak hal tentang bagaimana sih cara menjaga lingkungan agar tetap sehat dan bersih. Menjaga kebersihan diri sendiri sangat penting untuk memastikan supaya tubuh bebas penyakit dan daya tahan tubuh tetap dalam kondisi terbaik. Selalu cuci tangan dan selalu pakai masker kemanapun bepergian agar tidak terpapar virus Corona.
Langkah yang sangat sepele tapi banyak sekali manfaatnya adalah dengan selalu menjaga kebersihan tangan. Tangan selalu menyentuh berbagai permukaan benda termasuk ketika sedang bersin atau sedang batuk seringkali refleks memegang bagian wajah. Hal seperti ini justru membuat tangan sebagai anggota tubuh yang paling kotor.
Itulah mengapa sangat dianjurkan untuk selalu rajin cuci tangan setiap selesai melakukan berbagai kegiatan di rumah atau di luar rumah. Selalu gunakan sabun cuci tangan yang efektif untuk mengatasi kuman dengan cara menggosok pada seluruh permukaan tangan termasuk sela jari, telapak tangan sampai pergelangan tangan.
Kemudian gunakan air bersih untuk membilas dan keringkan. Jika tidak ada air untuk mencuci tangan ketika sedang berada di luar ruangan, selalu bawa hand sanitizer kemanapun kamu berpergian.
Karena sampai saat ini, pandemi belum selesai dan covid-19 menjadi salah satu wabah yang mendunia. Itulah mengapa dengan kamu rajin menggunakan masker, juga dapat melindungi keluarga dan orang-orang yang kamu sayang.
Menggunakan masker juga sama seperti pahlawan karena telah melindungi orang-orang di sekitar agar tidak terpapar virus. Masker juga dapat melindungi diri sendiri sehingga bentuk mencintai diri sendiri adalah dengan menjaga kesehatan.